Czekoladowy pudding chia
Po raz kolejny chce wam zaproponować prosty przepis z nasionami chia. Wieczorem wystarczy wymieszać wszystkie składniki, żeby rano cieszyć się smacznym i zdrowym śniadanie. Można też oczywiście podać go jako smaczny deser o każdej porze dnia.
- 0,5 szkl nasion chia
- 0,25 – 0,5 szkl kakao ( w zależności jak bardzo mocny smak lubicie )
- 2,5 szkl mleka ( ja dałam ryżowe)
- 7 łyżek ksylitolu lub 4 łyżki cukru
Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w dużym słoiku. Szczelnie zamknąć i odstawić na kilka godzin do lodówki ( najlepiej na noc ).
Można podawać z owocami, dodatkiem kokosa, rodzynek czy innych ulubionych bakalii.
Smacznego :)
Pyszny i zdrowy deserek, mniam :)
czekoladowego jeszcze nie robiłam, musiał być smaczny :)
Jak wszystko z chia!
Świetny deser i pięknie podany, mniam :)
Ładnie podany :>
Kuszący.
pyszności:)
Wspaniały. Uwielbiam takie deserki z chia :-)
Super :) Muszę wypróbować :)