Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia
9.8/10 - (5 votes)

Po raz kolejny chce wam zaproponować prosty przepis z nasionami chia.

Wieczorem wystarczy wymieszać wszystkie składniki, żeby rano cieszyć się smacznym i zdrowym śniadanie.

Można też oczywiście podać go jako smaczny deser o dowolnej porze dnia.

Do puddingu chia możecie dodać bakalie, kokos lub owoce.

  • 0,5 szkl nasion chia
  • 0,25 – 0,5 szkl kakao ( w zależności jak bardzo mocny smak lubicie )
  • 2,5 szkl mleka ( ja dałam ryżowe)
  • 7 łyżek ksylitolu lub 4 łyżki cukru

śniadanie czy deser czyli chia w czekoladowym wydaniu

Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w dużym słoiku. Szczelnie zamknąć i odstawić na kilka godzin do lodówki ( najlepiej na noc ).

pudding chia czekoladowy

 

Smacznego!

Jeśli skorzystałeś z tego przepisu lub masz jakieś pytania zostaw proszę komentarz.

Miło mi również będzie jeśli ocenisz ten przepis dając mu odpowiednią wg ciebie ilość gwiazdek.



9 thoughts on “Czekoladowy pudding chia”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

The maximum upload file size: 512 MB. You can upload: image. Drop file here