Pudding kokosowy z chia
Nasiona chia kupiłam jakiś czas temu.
Coś tam z nimi zrobiłam i tak sobie leżały.
Aż do wczoraj, kiedy wpadł mi w oko ten przepis .
Powiem wam tylko tyle : nie jest to na pewno ostatnia przygoda z tymi nasionami.
Są niesamowite, a do tego mają super moce.
- 400 g mleka kokosowego
- 100 g mleka lub napoju roślinnego
- 4 łyżki ( 40 g ) nasion chia
- 2 łyżki ( 30 g ) syropu klonowego
- 10 łyżek ( 200 g ) jagód
Mleka, nasiona chia i syrop klonowy wymieszać. Dobrze sprawdza się do tego rózga do ubijania.
Przykryć i wstawić na kilka godzin do lodówki. Możecie je tam zostawić na całą noc.
Po wyjęciu z lodówki dodać jagody, delikatnie wymieszać,
Podzielić na porcje i jeść ze smakiem.
Smacznego!
Jeśli skorzystałeś z tego przepisu lub masz jakieś pytania zostaw proszę komentarz.
Miło mi również będzie, jeśli ocenisz ten przepis dając mu odpowiednią wg ciebie ilość gwiazdek.
Dla mnie pycha!!! Drugi raz zrobiłam dziś ten deser i rodzinka się zajadała. Dodałam trochę mniej mleka kokosowego niż podano w przepisie – był przez to bardziej gęsty – ja taki wolę… Polecam – prosty deser a bardzo efektowny!!!
Też bardzo lubię. Proporcje wiadomo,najlepiej sobie dobrać swoje. Ostatnio robiłam pudding czekoladowy, chyba tez wstawię na blog.