Stek z tuńczyka

Dzisiaj podzielę się z wami, moim sposobem na stek z tuńczyka.

Przygotowanie go nie wymaga prawie żadnych umiejętności, a jest to smaczne, chociaż niestety nie najtańsze danie.

Do przygotowania jednej dużej potrzebujemy :

• 350 – 400 g stek z tuńczyka

marynata :

• 2 łyżki sosu teriyak
• 3 łyżki oleju
• 1 łyżeczka świeżego,posiekanego imbiru
• 2 – 3 posiekane ząbki czosnku
• 1 łyżka soku z cytryny
• szczypta chili

Składniki marynaty połączyć ze sobą i posmarować nimi stek.

Zamarynowany stek z tuńczyka odstawić na 30 minut, żeby smaki się przegryzły.

Patelnie rozgrzać.

Na rozgrzanej patelni położyć rybę.

Stek z tuńczyka smażyć po 3 minuty z każdej strony.

Smacznego!

Jeśli skorzystałeś z tego przepisu lub masz jakieś pytania zostaw proszę komentarz.

Miło mi również będzie, jeśli ocenisz ten przepis dając mu odpowiednią wg ciebie ilość gwiazdek.