Koktajl lub smoothie czyli owoce w płynie

To coś co można zrobić z tego co jest akurat pod ręką.

Często kiedy mam ochotę na coś, a sama nie wiem na co biorę owoce które mam pod ręką i miksuję ze sobą.

Zawsze wtedy okazuje się, że jest więcej chętnych i najczęściej jeden dzbanek nie wystarcza.

• sok z dwóch pomarańczy
• 1 banan
• 2 garści mrożonych truskawek

Z pomarańczy wycisnąć sok.

U mnie wyszła dokładnie szklanka.

Jeżeli nie maci pod ręką pomarańczy można je zastąpić sokiem z kartonu.

Banana obrać i połamać.

Dodać truskawki.

Dobrze żeby były trochę rozmrożone, bo inaczej wyjdzie nam gęsty deser, a nie napój.

Wszystko umieścić w kielichu robota i zmiksować.

Jest to przykładowy zestaw.

Wczoraj miksowałam w takich samych proporcjach mrożone maliny, banana i sok tłoczony z jabłek. Też było pysznie.

Smacznego!

Jeśli skorzystałeś z tego przepisu lub masz jakieś pytania zostaw proszę komentarz.

Miło mi również będzie jeśli ocenisz ten przepis dając mu odpowiednią wg ciebie ilość gwiazdek.