Nasiona chia i owoce tropikalne
Robi się coraz chłodniej. A ja chcę jeszcze lato. Dlatego dzisiaj szybka, moim zdaniem bardzo letnia, ale smaczna o każdej porze roku propozycja śniadaniowo – deserowa.
Jej przygotowanie trwa chwilę, więc można ją przygotować w chwili kiedy mamy ochotę na coś smacznego i pożywnego, bez konieczności czekania.
- 1 szkl mrożonego ananasa
- 1 szkl mango
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka nasion chia
Ananas nie musi być mrożony, wtedy całość będzie mniej gęsta. Ja mam akurat zamrożonego ananasa pokrojonego w kostkę do różnych koktajli, ale nie jest to warunek konieczny.
Wszystkie składniki włożyć do kielicha miksera i rozdrobnić. Jeść od razu :)
Smacznego :)
Wygląda smacznie :)
I dobrze smakuje :)
jak egzotycznie i pysznie!
i jak prosto :)
musi być pyszne :)
Jest :)
Bardzo obiecująco wygląda :)
I z całą pewnością nie zawiedzie smakiem :)
Jaki kremowy i apetyczny ;)
Konsystencja wyszła super, to fakt :)
Pyszności. Uwielbiam nasionka chia :-)
Też je lubię :)